Preguntas Frecuentes

Puede continuar en su empleo todo el tiempo que desee. Algunas mujeres se sienten demasiado cansadas e incómodas en la semana 38 para seguir trabajando a tiempo completo. Si cree que tiene una ocupación inusual que puede afectar negativamente su embarazo, infórmenos pronto. Consulte con su empleador sobre sus beneficios de licencia por maternidad. La Ley de Ausencia Familiar y Médica (FMLA) proporciona a ciertos empleados hasta 12 semanas de licencia sin goce de sueldo y con protección laboral por año. 

Le recomendamos a usted y a su pareja o persona de apoyo laboral que se inscriban en una clase de preparación para el parto. En nuestra oficina hay información disponible sobre lugares y horarios de clases. También puede registrarse para las clases en línea en WomensCare.com.

El programa de tarifas para la atención obstétrica se discutirá con usted al principio de su embarazo con los representantes de cuentas de pacientes en nuestra oficina. Además, recuerde que el hospital y el pediatra tienen un conjunto de tarifas por separado.

Si tiene el peso adecuado para su altura y constitución corporal, debe aumentar de 25 a 35 libras. Durante las primeras 12 a 14 semanas de embarazo, no debe aumentar más de 2 a 4 libras; a partir de entonces, debe aumentar entre l/2-1 libra por semana.

Con frecuencia nos preguntan sobre el ejercicio durante el embarazo. Para la madre, el ejercicio tiene excelentes beneficios físicos y emocionales. El ejercicio la ayudará a mantenerse saludable y sentirse mejor mientras su cuerpo cambia rápidamente. También puede ayudarla a prepararse para el trabajo de parto y el parto. Las mujeres con alto riesgo de parto prematuro, restricción del crecimiento (disminución del suministro de sangre a la placenta) u otras condiciones de alto riesgo no deben hacer ejercicio y su proveedor se lo recordará. Las mujeres que estaban en buena forma antes del embarazo pueden continuar ejercitándose en sus niveles anteriores. También es raro que una mujer en forma se sobrecaliente mientras hace ejercicio. Con base en esta información, el Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología recomienda:

• Continúe con el ejercicio leve a moderado. Es preferible el ejercicio regular (al menos tres veces por semana) al ejercicio intermitente.
• Evite el ejercicio acostado directamente sobre su espalda después de 12 semanas.
• Al hacer ejercicio, asegúrese de beber mucha agua y modifique su ejercicio según cómo se sienta.

El ejercicio generalmente considerado seguro durante el embarazo incluye:

• Aeróbicos de bajo impacto / clases de fitness para el embarazo
• Ciclismo/ bicicleta estacionaria
• Trotar, caminar o una caminata de un día
• Esquí de fondo (menos de 20 semanas)
• Deportes de raqueta no competitivos/ golf
• Natación/ aeróbicos acuáticos
• Entrenamiento con pesas (evite el esfuerzo excesivo)

Los viajes en avión en aerolíneas comerciales pueden ser ilimitados hasta que esté cerca del parto. Después de 36 semanas, es más prudente permanecer cerca de casa a menos que existan circunstancias atenuantes. La mayoría de las aerolíneas rechazarán su pasaje en el último mes a menos que tenga una nota de su médico. Si viaja después de las 32 semanas, es posible que desee hacerse un examen cervical durante la semana anterior a su partida.
 
Durante un viaje en automóvil, trate de limitar la conducción a no más de 5 a 6 horas por día. Deténgase cada dos horas para caminar y moverse. Utilice siempre tanto el cinturón de regazo como de hombro. Abroche el cinturón de regazo en la parte baja de los huesos de la cadera, debajo del abdomen; nunca coloque el cinturón de regazo sobre su abdomen.

Un examen dental al principio del embarazo ayudará a garantizar que su boca se mantenga saludable. Cuando visite al dentista, infórmele que está embarazada. Las radiografías dentales con protección abdominal y novocaína son seguras durante el embarazo. La mayoría de los consultorios dentales requieren una autorización de su médico; háganos saber al menos una semana antes de una próxima cita para que podamos proporcionar la autorización adecuada.

La mayoría de las mujeres sienten movimiento entre las semanas 16 y 20 de embarazo. Durante la segunda mitad del embarazo, los movimientos de su bebé se harán más fuertes y activos. Si nota algún cambio en el movimiento de su bebé, asegúrese de informarnos de inmediato.

Evite la exposición a pinturas a base de plomo y aceite. Si pinta, use solo pintura de látex en un área bien ventilada. Evite la exposición a removedores de pintura, diluyentes y una solución de limpieza para brochas.

El procesamiento del cabello, como la coloración, las permanentes y el alisado, es seguro durante el embarazo.

Un baño tibio puede ser un tratamiento seguro y relajante durante el embarazo. Pero no es seguro que se sobrecaliente en una bañera de hidromasaje, un baño muy caliente o una sauna. Recomendamos evitar estas actividades durante su embarazo.

La cafeína se encuentra en el café, los refrescos de cola, las bebidas energéticas, los refrescos, los tés y el chocolate. En este momento, no hay pruebas de que pequeñas cantidades de cafeína sean perjudiciales para el feto. ACOG recomienda limitar su consumo de cafeína a 200 mg o menos. 
Esto equivale a aproximadamente 1-2 tazas (240-580 ml) de café o aproximadamente 2-4 tazas (240-960 ml) de té preparado por día.

Sí, si una mujer fuma durante el embarazo, su bebé está expuesto a sustancias químicas nocivas como el alquitrán, la nicotina y el monóxido de carbono. Fumar también aumenta el riesgo de aborto espontáneo, nacimiento de un bebé muerto, un bebé de bajo peso al nacer, SMSL y la probabilidad de problemas de salud durante la infancia. Le recomendamos encarecidamente que deje de fumar y evite la exposición al humo de segunda mano.

No, el alcohol puede dañar la salud de su bebé. Cuando una mujer embarazada bebe alcohol, rápidamente llega a su feto. Beber alcohol en cualquier momento durante el embarazo puede causarle problemas al feto. Cuanto más bebe una mujer embarazada, mayor es el peligro para su bebé. El alcohol también aumenta el riesgo de aborto espontáneo o parto prematuro.

Por lo general, no hay complicaciones graves para una mujer embarazada o su bebé debido a la exposición a una persona con la quinta enfermedad. Aproximadamente el 50% de las mujeres ya son inmunes y estas mujeres y sus bebés están protegidos de infecciones y enfermedades. A veces, sin embargo, el virus puede provocar un aborto espontáneo al principio del embarazo o anemia grave en el feto si se encuentra más tarde en el embarazo. No hay evidencia de que la quinta enfermedad cause defectos de nacimiento o discapacidades intelectuales.

Si ha estado en contacto con alguien que tiene la quinta enfermedad, o si tiene una enfermedad que podría ser causada por el parvovirus, comuníquese con nosotros de inmediato para que podamos determinar si es necesario realizar análisis de sangre.

Mientras se prepara para hacer crecer su familia, es importante saber que existen pruebas genéticas de detección disponibles que pueden ayudarlo a comprender el potencial de cualquier problema para que pueda tomar la mejor decisión para usted y su bebé.

La detección de portadores * puede ayudar a determinar si usted y su pareja padecen afecciones 
de salud heredadas, como fibrosis quística, que podrían transmitir a un hijo. Una pequeña muestra de su sangre es todo lo que necesita. Los resultados están disponibles en aproximadamente 
dos semanas.

Observamos varias condiciones:

• Fibrosis quística
• Atrofia muscular en la columna
• Síndrome X frágil

Su proveedor de atención médica le informará si es necesario realizar más exámenes de
detección. Mire un video para obtener más información sobre la proyección: envíe un mensaje de texto con la palabra “Carrier” al 99150 (se aplican tarifas de mensajes y datos).
 
* Asegúrese de consultar con su seguro para ver qué cubrirá su plan.

Se ha demostrado que la vacuna contra la influenza es segura durante el embarazo. Recomendamos que todas las mujeres que estarán embarazadas durante la temporada de influenza (Noviembre-Marzo) reciban una vacuna contra la influenza. Las vacunas que se deben evitar son: MMR, varicela y enfermedad de Lyme. Hable con su médico antes de recibir cualquier otro tipo de vacuna.

Es nuestra política no permitir cámaras de video de ningún tipo en la sala de partos. Se pueden utilizar cámaras para tomar fotografías, a menos que el médico o la partera indique lo contrario.

Un médico o partera está disponible las 24 horas del día y los 7 días de la semana. Durante el horario de oficina, comuníquese con nuestra oficina. Fuera de horas, nuestro servicio de contestador la pondrá en contacto con un miembro de nuestro personal de enfermería. Los laboristas trabajan con un horario fijo (normalmente turnos de 12 horas), lo que les da a los médicos y parteras tiempo libre garantizado para descansar y, lo que es más importante, ofrece a las pacientes cobertura médica las 24 horas. Los laboristas se aseguran de que los pacientes reciban el más alto nivel de atención especializada, ya sea de su médico u otro médico certificado por la junta. Todos los médicos y parteras de Women’s Care comparten llamadas para atender a los pacientes tanto en sus consultorios como en el hospital.

A menos que se le indique lo contrario, puede continuar teniendo relaciones sexuales hasta el inicio del trabajo de parto. No tenga relaciones sexuales si tiene sangrado vaginal, si la fuente de agua se rompe o si está recibiendo tratamiento por un parto prematuro.

Pueden aparecer estrías en el vientre, los muslos y los senos, y no hay lociones ni cremas que 
las eviten.

La duración promedio del embarazo es de 40 semanas (280 días). El énfasis está en la palabra “promedio”. Solo alrededor del 4% de todas las mujeres darán a luz en su “fecha de parto”. Sin embargo, más del 90% darán a luz dentro de las dos semanas posteriores a esa fecha de parto. Si pasa más de una semana después de la fecha de parto, se pueden realizar otras pruebas. Si surge esta situación, platicaremos más sobre esto en su momento.