Actividad Durante Las Primeras Dos Semanas

Aumente gradualmente su actividad diaria de modo que en unas dos semanas lleve una vida bastante normal. Recomendamos períodos de descanso diarios durante este tiempo. Puede ducharse, bañarse o lavarse el cabello en cualquier momento después del nacimiento de su bebé. Durante sus primeras seis semanas, evite el trabajo duro. Puede ser conveniente que el número de visitantes se mantenga al mínimo durante las dos primeras semanas; puede causarle fatiga excesiva y puede ser perjudicial para la salud de su bebé. Puede hacer viajes cortos si lo desea. Si es necesario realizar largos viajes en automóvil, debe detenerse y salir del automóvil a intervalos frecuentes. La Ley de Ausencia Familiar y Médica (FMLA) proporciona a ciertos empleados hasta 12 semanas de licencia sin goce de sueldo y con protección laboral por año.