Concepción a las 12 Semanas

Cambios del Cuerpo

Sentirse cansada es común durante el embarazo debido a la energía adicional necesaria para el desarrollo de su bebé y los cambios de su cuerpo. Recuerde descansar lo suficiente. La mayor parte de su energía debería regresar después de 12 a 16 semanas.

Náuseas Matutinas

Este término común describe las náuseas y/ o vómitos que pueden ocurrir durante su embarazo. El término “náuseas matutinas” puede ser engañoso porque la sensación de náuseas puede durar todo el día. Recuerde, esta es una condición normal. Es mejor tratar de mantenerse activa y continuar con sus planes diarios habituales tanto como sea posible. Los vómitos prolongados son inusuales y, si están presentes, debe llamar a nuestra oficina.

Las náuseas matutinas son el resultado del aumento de la cantidad de estrógeno y progesterona que producen los ovarios al principio del embarazo. Debido al aumento de los niveles de estas hormonas, las células secretoras del estómago aumentan la producción de jugos gástricos. Pero al mismo tiempo, el intestino ralentiza su capacidad para vaciar el contenido del estómago. Esto luego provoca la sensación de náuseas y, en algunos casos, vómitos.

Para PREVENIR las náuseas matutinas, intente lo siguiente. Algunas de estas sugerencias pueden ayudarla más que otras:

  • Coma un pedazo de pan o unas galletas saladas antes de levantarse de la cama por la mañana (colóquelas cerca de su cama la noche anterior) o cuando tenga náuseas.
  • Levántese de la cama lentamente. Evite los movimientos bruscos.
  • Tome un poco de yogur, requesón, jugo o leche antes de irse a la cama o antes de levantarse. Pruebe uno de estos si tiene que levantarse durante la noche.
  • Consuma alimentos ricos en proteínas: huevos, queso, nueces, carnes, etc., así como frutas y jugos de frutas. Estos alimentos ayudan a prevenir los niveles bajos de azúcar en sangre, que también pueden causar náuseas.
  • Beba sopas y otros líquidos entre comidas en lugar de con las comidas.
  • Evite los alimentos grasosos o fritos, ya que es difícil de digerir.
  • Evite los alimentos picantes y muy condimentados.

Para REMEDIAR las náuseas matutinas, sugerimos lo siguiente:

  • Tome agua carbonatada cuando comience a sentir náuseas.
  • Respire aire f resco tomando un paseo o durmiendo con la ventana abierta. Use un extractor de aire o abra su ventana cuando cocine.
  • Respire profundamente.
  • Tome té de menta verde, hojas de frambuesa o menta.

Si los vómitos persisten o se le hace difícil retener alimentos o líquidos, debe comunicarse con nuestra oficina.

Explicación de las Pruebas de Laboratorio para Iniciar su Embarazo

En la primera o segunda visita, se realizan análisis de sangre “prenatales” a todas nuestras obstetras. Estas pruebas son:

  1. CBC (hemograma completo)
  2. Grupo sanguíneo y tipo Rh
  3. Prueba de detección de anticuerpos
  4. Rubéola (sarampión alemán)
  5. Prueba de sífilis
  6. Prueba de hepatitis
  7. Prueba de detección del VIH (opcional, pero recomendado) *

 Cuáles son las pruebas para:

  1. El CBC mide la hemoglobina y los recuentos de células que proporcionan información sobre la anemia y las infecciones.
  2. El tipo de sangre nos alertará sobre posibles problemas de incompatibilidad de grupo sanguíneo y / o Rh más adelante en el embarazo. Cuando la prueba de Rh es negativa, puede recibir una inyección de Rhogam a las 28 semanas.
  3. La prueba de anticuerpos se realiza para detectar anticuerpos inusuales que pueden haber surgido durante un embarazo anterior o de una transfusión de sangre. Estos anticuerpos son extremadamente raros.
  4. La prueba de rubéola busca un anticuerpo para determinar si usted es inmune a la rubéola (sarampión alemán).
  5. RPR o VDRL es una prueba de exposición a la sífilis.
  6. La hepatitis BsAg es una prueba que detecta infecciones de hepatitis B recientes o antiguas.
  7. Puede rechazar una prueba de VIH; sin embargo, el Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología recomienda esta prueba, al igual que nosotros. *

*Es sumamente importante que las mujeres embarazadas conozcan su estado serológico. Las mujeres VIH positivas que toman los medicamentos contra el VIH recomendados durante el embarazo pueden reducir el riesgo de transmitir el VIH a sus bebés a menos del 1 por ciento. Para determinar el estado, las mujeres deben hacerse la prueba del VIH durante el embarazo o el parto. Las pruebas que utilizan fluidos corporales distintos de la sangre que tienen igual o mejor sensibilidad y especificidad pueden sustituir al análisis de sangre. La mujer debe dar su consentimiento para dar la muestra de sangre y se le debe informar que se realizará la prueba del VIH. Sin embargo, no se requiere un consentimiento específico para la prueba. Una mujer embarazada puede rechazar la prueba; esto debe estar documentado en su historia clínica

Esto es solo un breve resumen que describe estas pruebas. Su médico los discutirá más a fondo.

Crecimiento Fetal

Aproximadamente a las 8 semanas de embarazo, su bebé mide entre 1 ½ y 2 pulgadas de largo y pesa menos de 1 onza. La placenta se desarrolla y se forman los órganos principales y el sistema nervioso. El corazón de su bebé comienza a latir. Se forman la cabeza, la cara, los ojos, las orejas, los brazos, los dedos de las manos, las piernas y los dedos de los pies.

Instrucciones Especiales Para Este Mes

  • Continúe con una dieta saludable con muchas proteínas, frutas y verduras.
  • Tome sus vitaminas prenatales con regularidad
  • Evite los cigarrillos y el alcohol
  • Consulte con nosotros antes de tomar cualquier medicamento.
  • Consuma una dieta bien balanceado de panes y cereales integrales, frutas y verduras, productos lácteos y carnes, pescado u otras fuentes de proteínas.